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रक्त शर्करा प्रबंधन के लिए शीर्ष कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ

लाइफस्टाइल: बेहतर स्वास्थ्य और संतुलित पोषण की तलाश में, चीनी का सेवन नियंत्रित करना एक सर्वोपरि चिंता बन गया है। समग्र स्वास्थ्य पर उच्च रक्त शर्करा के स्तर का प्रभाव अच्छी तरह से प्रलेखित है,...