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कब्ज से राहत पाने के लिए गेहूं की जगह इस्तेमाल करें यह खास आटा

लाइफस्टाइल: कब्ज की समस्या से आजकल काफी लोग परेशान हैं। हेल्दी रहने के लिए सुबह पेट ठीक से साफ होना जरूरी है। पेट साफ न होने से कई परेशानियां हो सकती हैं। आजकल खान-पान की गलत आदतों और अनियमित...