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Neck and back pain yoga: जानिए कैसे ये योगासन करने में गर्दन और पीठ दर्द से मिलेगी राहत

Neck and back pain remedy : गर्दन में दर्द होना बहुत आम है और इसके कई कारण हो सकते हैं. इनमें रोजाना की ऐसी गतिविधियां शामिल हैं जिनमें खराब पॉश्चर या अपने सिर को एक ही स्थिति में रखने की आदत शामिल...