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डायबिटीज के मरीजों खाये रागी के आटे की रोटी ब्लड शुगर से मिलेगा आराम

शरीर में ब्लड शुगर का उतार-चढ़ाव डायबिटीज की समस्या का कारण बनता है। ऐसे में विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि यदि टाइप 2 मधुमेह मौजूद है, तो इसे उचित और सक्रिय जीवनशैली और स्वस्थ भोजन के माध्यम से उलटा...