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कॉलेज में तनाव प्रबंधन के लिए व्यावहारिक सुझाव
जब आप घर पर हों और चिंतित महसूस कर रहे हों, तो आप या तो थोड़े से समुद्री नमक के साथ गर्म पानी से स्नान कर सकते हैं या बस शॉवर के नीचे बैठ सकते हैं, अपनी आंखें बंद कर सकते हैं और अपनी सांस को शांत...
22 Sep 2023 9:30 AM GMT
कॉलेज में तनाव प्रबंधन के लिए 10 व्यावहारिक युक्तियाँ
एक बार जब छात्र कॉलेज जाना शुरू करते हैं, तभी उनमें स्वतंत्रता की भावना, व्यक्तित्व की भावना और अवज्ञा की भावना भी आती है। अवज्ञा क्यों? क्योंकि स्वतंत्रता और व्यक्तित्व दुनिया के ज्ञान पर हावी होना...
20 Sep 2023 5:55 AM GMT
