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रात की इन गलतिया वजन बढ़ने का कारण बन सकती हैं
लाइफस्टाइल: अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और खान-पान की आदतें वजन बढ़ने में प्रमुख योगदानकर्ता हैं। इसके अलावा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियां भी मोटापे से जुड़ी हैं। अनियमित खान-पान और...
11 Sep 2023 3:19 PM GMT
रात के खाने के बाद की गलतियाँ जो वजन बढ़ने का कारण बन सकती हैं
लाइफस्टाइल: रात का खाना ख़त्म हो गया है, और आप शाम के लिए आराम कर रहे हैं। रात के खाने के बाद की कुछ आदतों को अपनाना आकर्षक लगता है, लेकिन सावधान रहें - इनमें से कुछ आदतें अवांछित वजन बढ़ने का...
11 Sep 2023 9:30 AM GMT
