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नूट्रियनिस्ट के इन घरेलू उपाय से काबू रखेंगे बीपी, ये 4 चीजे आपकी बंद नसे खोलती है

लाइफस्टाइल: अगर आप हाई बीपी के मरीज हैं, तो आपको इन चीजों का सेवन शुरू कर देना चाहिए, इससे आपको दवाओं पर निर्भर रहने की जरूरत कम हो सकती है, साथ ही दिल के दौरे का खतरा भी कम हो सकता है। बंद...