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Lifestyle: कमर की चर्बी को घटाने के लिये रोज़ाना करें यह योगाभ्यास
मसल्स भी बनेंगे स्ट्रांग
4 Oct 2024 2:30 AM GMT
रोजाना आसन करके हाथों की चर्बी को कर सकते है कम
मोटापे की बात आते ही सबसे पहले लोग पेट और कमर पर ध्यान देते हैं। पेट और कमर की अधिक चर्बी को ही आमतौर पर मोटापा समझा जाता है। लेकिन केवल पेट या कमर ही नहीं बल्कि हाथ व बाजुओं पर चढ़ा मोटापा भी देखने...
30 Jan 2023 4:21 PM GMT
