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कब्ज ने कर रखा है परेशान छुटकारा पाने के लिए करें घरेलू उपाय

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पाचन तंत्र को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। अगर आपका पेट आसानी से साफ हो जाता है तो इसका मतलब है कि पाचन क्रिया अच्छी है।खराब पाचन के कारण आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।...