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ये 5 पिलाटेस एक्‍सरसाइज घर पर करें और फ्लेक्सिबल बॉडी पाएं

लाइफस्टाइल: पिछले कुछ सालों से फिट रहने के लिए पिलाटेस को सबसे ज्‍यादा पसंद किया जा रहा है। यहां तक कि फेमस बॉलीवुड एक्‍ट्रेसेस जैसे कैटरीना कैफ, करीना कपूर, दीपिका पादुकोण आदि भी खुद को फिट रखने...