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उपवास के दौरान एनर्जी लेवल बढ़ाते ये 7 तरह की रेसिपी

उपवास बॉडी को डिटॉक्स करने का एक शानदार तरीका है. लेकिन, उपवास के दौरान भी सही भोजन करना आपके ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है. खाने की आदतों में बदलाव या तली हुई चीजें खाने के...