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मोटापा पेट को काम करने के लिए रोजाना करें रशियन ट्विस्ट एक्सरसाइज, ये तरीके अपनाए

अगर आपके भी सिटिंग जॉब या सुस्त लाइफस्टाइल की वजह से पेट के आसपास चर्बी जमा हो गई और आप इस लटकते पेट की चर्बी को कम करके वापस शेप में आना चाहते हैं तो अपने रूटिन में लटकते पेट को टाइट और शेप में रखने...