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Yoga Tips: एकाग्रता बढ़ाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास
Yoga Tips: मस्तिष्क को तेज करने, याददाश्त मजबूत करने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए योगासन अत्यंत प्रभावी हो सकते हैं। नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है, बल्कि मानसिक संतुलन और ध्यान...
8 April 2025 9:51 AM IST
Mobile की सफेद रोशनी से याददाश्त पर हो रहा गहरा असर, हो जाए सावधान
आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी सफेद रोशनी (ब्लू लाइट) आपकी याददाश्त पर नकारात्मक असर डाल सकती है? हाल ही में हुई कई शोधों में यह...
14 March 2025 8:06 AM IST
डर छोड़कर एकाग्रता से पढ़ाई करें आत्मविश्वास के साथ परीक्षा दें रैंक हासिल करें: CM Majhi
11 Feb 2025 10:08 AM IST
