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इस जंगली सब्जी के बारे में नहीं जानते होंगे आप, करेले के स्वाद सा पर कड़वा नहीं

लाइफस्टाइल: कंटोला लौकी के परिवार का एक कम प्रसिद्ध सब्जी है जो आमतौर पर बारिश के दिनों में मिलती है। इसे कंटोला के अलावा स्पाइनी गार्ड के नाम से भी जाना जाता है। दिखने में अंडाकार और कांटेदार...