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शाकाहारी भोजन, पूरी नींद और कसरत इंसान की लंबी ‎जिंदगी के ‎लिए बेहद जरुरी

शाकाहारी भोजन, पूरी नींद और कसरत इंसान की लंबी ‎जिंदगी के ‎लिए बेहद जरुरी

न्यूयॉर्क। इंसान की बेहतर ‎जिंदगी के ‎नियम कायदे भी तय ‎किए गए हैं। इनमें कम नमक और चीनी के साथ शाकाहारी भोजन, पर्याप्त आराम, थोड़ी कसरत और सोशल लाइफ मृत्यु की जोखिम को 28 प्रतिशत करते हैं। वहीं कैंसर...

24 Aug 2023 5:10 PM GMT