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सर्वोत्तम योगासन: आपके सिर को आराम देने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण

लाइफस्टाइल: सिरदर्द अविश्वसनीय रूप से दुर्बल करने वाला हो सकता है, जो आपकी उत्पादकता और समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि ओवर-द-काउंटर दवाएं अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं, लेकिन वे...