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गहरी सांस लेने सहित पैनिक अटैक के दौरान आपकी मदद करने के लिए 5 आवश्यक सुझाव
लाइफस्टाइल: पैनिक अटैक अविश्वसनीय रूप से जबरदस्त और परेशान करने वाले अनुभव हो सकते हैं। वे अक्सर बिना किसी चेतावनी के हमला करते हैं और आपको असहाय और चिंतित महसूस करा सकते हैं। यदि आपने कभी पैनिक...
31 Aug 2023 11:39 AM GMT
रागी खिचड़ी: मधुमेह को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए एक स्वादिष्ट समाधान - अंदर की रेसिपी
लाइफस्टाइल: मधुमेह एक प्रमुख वैश्विक स्वास्थ्य चिंता बन गया है। यह एक दीर्घकालिक बीमारी है जो हमारे रक्तप्रवाह में अतिरिक्त शर्करा की विशेषता है। इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (आईडीएफ) के अनुसार, 20...
12 Aug 2023 6:21 PM GMT
