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arthritis diet problem; गठिया आहार समस्या हैं ये खाद्य पदार्थ चाहिए अवश्य खाने

arthritis diet problem: गठिया के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, दुबले मांस, ओमेगा-3 फैटी एसिड, नट्स, बीज और जैतून के तेल से भरपूर संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। सूजन...