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अपने आहार में शामिल करें ये 10 आहार, अगर चाहते हैं मसल्स पेन से छुटकारा

लाइफस्टाइल: कई बार भारी व्यायाम करने या ज्यादा मेहनत वाला काम करने से मांसपेशियों में खिंचाव आ जाता है। इसके अलावा भी कई बार अचानक ही मांसपेशियों में खिंचाव या दर्द या ऐंठन महसूस होने लगती है।...