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अगर आप भी रोजाना खाते हैं चावल तो हो जाएं सावधान शरीर पर पड़ता है इसका गहरा असर

चावल भारतीय व्यंजनों में सबसे महत्वपूर्ण अनाजों में से एक है। चावल कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, लेकिन अधिक मात्रा में चावल खाने से कुछ नुकसान भी होते हैं। चावल में प्राकृतिक रूप से आर्सेनिक नामक...