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पोषण का पावरहाउस होते है स्प्राउट्स, भूखे पेट इनका सेवन पहुंचाता हैं ये फायदे

अच्छी सेहत के लिए आपका खानपान भी अच्छा होना जरूरी हैं। इसके लिए कई लोग अपने खानपान में स्प्राउट्स अर्थात अंकुरित मूंग को शामिल करते हैं। वैसे तो जब सभी दालों की बात करते हैं तो मूंग को ही बेहतरीन माना...