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इस तरह से करें अजवाइन का सेवन, बेली फैट से मिलेगा छुटकारा
शरीर में मोटापा बढ़ने से कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं. इसलिए बॉडी को फिट रखना बहुत जरूरी है. वहीं कई बार लोग वजन घटाने के लिए डाइट पर विशेष देने के साथ नियमित एक्सरसाइज भी करते रहते हैं....
1 Nov 2022 4:01 AM GMT
इन फलों का रोजाना करें सेवन, पेट की चर्बी से मिलेगा छुटकारा
कई लोग वजन कम करने के लिए कम खाना खाते हैं या भूखा रहकर तेजी से वजन घटाने की कोशिश करते हैं. इस तरह से आप अपना वजन तो कम कर सकते हैं लेकिन कम खाने या भूके रहने से आपकी सेहत खराब हो सकती है. बता दें...
2 Aug 2022 1:32 AM GMT
