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एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे, जिसे आप किचन में काम करते समय कर सकते हैं करें फॉलो

काम करने में अक्सर हम अपने स्वास्थ के बारे में भूल जाते हैं। पुरूषों के मुताबिक महिलाओं में एक्सरसाइज को लेकर ज्यादा लापरवाही देखी गई है