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योगासन से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर ये स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करेंगे.आइये जाने योगासन करने के सही तरीके

अनहेल्दी खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं को सामना करना पड़ता है. ऐसे में आप कई योगासन नियमित रूप से कर सकते हैं ये स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करेंगे