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ये 5 योगासन इम्युनिटी को बढ़ाने में मददगार जाने ये उपाय

योग आपके श्वसन तंत्र को मजबूत करता है. इम्युनिटी को बढ़ा सकता है और बीमार पड़ने के जोखिम को कम करता है. सर्दियों में इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए आप कौन से योगासन कर सकते हैं