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Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Yoga Tips: योगासन का नियमित अभ्यास गलत जीवन शैली और पौष्टिक आहार की कमी से होने वाली समस्याओं से राहत दिलाता है। हालांकि भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में लोगों के पास योग या व्यायाम करने तक का समय नहीं...