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योग साधक क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज? जानिए पूरी डाइट गाइड
नई दिल्ली: योग करने वालों के लिए सिर्फ आसन और प्राणायाम ही जरूरी नहीं होते, बल्कि उनका खान-पान भी उतना ही अहम होता है। अगर आप योग साधक हैं, तो आपको इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए कि आप क्या खा रहे हैं...
27 March 2026 11:09 AM IST
योग चिकित्सक शिखा मनकोटिया का चयन, अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन में शामिल होंगी ऊना की बेटी
शिमला न्यूज़: हिमाचल प्रदेश के ऊना जिले के पंजावर की शिखा मनकोटिया को प्राथमिक देखभाल और सार्वजनिक स्वास्थ्य देखभाल पर अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन के लिए चुना गया है। सम्मेलन 22 और 23 मई को दुबई में आयोजित...
8 April 2023 7:19 PM IST