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Yoga For Pain: नियमित योगाभ्यास से हाथ पैर के दर्द की समस्या को किया जा सकता है कम

Yoga For Pain: नियमित योगाभ्यास से हाथ पैर के दर्द की समस्या को कम किया जा सकता है। कुछ आसन ऐसे होते हैं, जो पैरों की मांसपेशियों को मजबूती देते हैं और हल्का महसूस कराने में मदद करते हैं। ऐसे ही आसनों...