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इन चीजों को खाने से उम्र पर लगती है लगाम, झुर्रियों रहित होती है त्वचा, आता है निखार
झुर्रियों रहित होती है त्वचा, आता है निखार
2 July 2023 11:38 AM GMT
झुर्रियों से मुक्त और त्वचा ग्लोइंग बनाने में मददगार है ये 3 योगासन
हलासन - अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपनी हथेलियों को अपने बगल में फर्श पर रखें. अपने पैरों को 90 डिग्री ऊपर उठाने के लिए अपने पेट की मांसपेशियों का इस्तेमाल करें. अपनी हथेलियों को फर्श पर मजबूती से...
9 Oct 2021 5:33 AM GMT
