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इन आसनों की मदद से पाया जा सकता है गठिया की बीमारी से छुटकारा

गठिया जोड़ों में होने वाली एक बीमारी है जिसे संधिशोथ के नाम से भी जाना जाता है। इस समस्या में जोड़ों में भयंकर दर्द और सूजन रहती हैं। हाथों में छोटी-छोटी गांठें भी हो जाती हैं। गठिया के मरीजों को सुबह...