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बस 10 मिनट करें ये एक्सरसाइज, रहेंगे फ्रेश और बनी रहेगी एनर्जी
पतला दिखना आखिर किसे नहीं पसंद होता है. ज्यादा मोटे होने से हम सबके बीच शर्मिंदा तो होते ही हैं, साथ ही कई बीमारियां भी हमारी बॉडी को पकड़ने लगती हैं. आजकल के बिजी शेड्यूल के चलते जिम जा पाना बहुत...
16 Oct 2022 1:28 AM GMT
भोजन के बाद इन चीज़ का जरूर करें सेवन, शरीर के साथ दिमाग भी रहेगा फ्रेश
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई चाहता है वह चुस्त-दुरुस्त रहें लेकिन अफसोस कि उसे समय नहीं मिल पाता है।
11 Oct 2020 1:28 PM GMT
