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चावल खाने से नहीं बढ़ेगा वजन अगर इस तरह करेंगे इसका सेवन
लाइफस्टाइल : चावल के बिना कई लोगों की खाने की थाली अधूरी रहती है. जब आपका रोटी, पराठा या पूड़ी खाने का मन न हो तो चावल सबसे अच्छा हल्का भोजन माना जाता है, लेकिन जब बात वजन बढ़ाने की हो तो क्या आप भी...
21 May 2024 7:32 AM GMT
Weight Loss Tips: ऑयली फ़ूड से भी नहीं बढ़ेगा वजन, बस खाने के बाद करें ये काम
अगर आप वजन बढ़ने के डर से अपनी मनचाही ऑयली चीज खाने से बचते हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. आपको ऑयली खाना खाने के बाद सिर्फ एक काम करना है. इससे आपका वजन कभी नहीं बढ़ेगा.
5 July 2021 12:51 PM GMT
