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मेनोपॉज के बाद कैल्शियम लेना क्‍यों जरूरी

बढ़ते बच्‍चों के लिए कैल्शियम जितना जरूरी माना जाता है, मेनोपॉज के बाद महिलाओं के लिए भी यह बहुत आवश्यक पोषक तत्‍व है. यह ना केवल शरीर के बेहतर ग्रोथ के लिए उपयोगी है, बल्कि शरीर के हर अंग को बेहतर...