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चने को क्यों माना जाता है सुपरफूड

चने के अंदर विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद होता है. इसमें फोलेट, मैंगनीज, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस होता है और यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। प्रोटीन युक्त भोजन इसलिए पाचन स्वास्थ्य...