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ब्लड शुगर लेवल को अस्थिर कर सकती है स्टार्च युक्त सब्जियां

यदि आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो आपको ब्लड शुगर नियंत्रण के लिए कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को नजरअंदाज करना होगा जो कि ब्लड शुगर बढ़ा सकते हैं.