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प्रोटीन से भरपूर ये फूड्स रखेंगे BP कंट्रोल में, नई स्टडी ने बताए फायदे

डाइट में दाल, राजमा और सोया शामिल करने से घट सकता है हाई BP का खतरा, स्टडी में खुलासा