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लंच में सलाद खाने से वजन होता है कम, सेहत को मिलेगा लाभ
ब्रेकफास्ट की तरह ही लंच भी हमारे दिन का एक महत्वपूर्ण मील होता है. अगर आप दिन में हेल्दी और टेस्टी लंच खाते हैं तो इसमें आपको दिन भर काम करने की एनर्जी मिलती है. आमतौर पर लोग दोपहर के मील में सब्जी...
8 Oct 2022 4:13 AM GMT
ओट्स खाने से शरीर में होते हैं ये बदलाव, वजन होता है कम
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Benefits Of Eating Oats: ब्रेकफास्ट (Breakfast) दिन का सबसे जरूरी भोजन है. इसलिए सही और हेल्दी ब्रेकफास्ट चुनना आपको पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रहने में मदद करता है. वहीं...
22 Jun 2022 8:56 AM GMT
