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भोजन के बाद टहलना दे सकता है कई फायदे

भोजन के बाद टहलें: अक्सर घर के बड़े-बुजुर्गों से यह बात सुनी जाती है कि भोजन के तुरंत बाद सोना नहीं चाहिए। लेकिन ज्यादातर समय कोई भी इस नियम का पालन नहीं करता है और नतीजा यह होता है कि कम उम्र में ही...