You Searched For "walking 10000 steps"

जान‍िए, रोजाना 10,000 कदम चलने से शरीर पर क्या पड़ता है प्रभाव

नई दिल्ली: आजकल फिटनेस ट्रैकर और स्वास्थ्य ऐप्स लोगों को रोजाना 10,000 कदम चलने के लिए कहते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे क्या लॉजिक है? 1960 के दशक में एक जापानी कंपनी ने 'मैनपो-केई'...