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रात में घंटों करते हैं नींद का इंतजार, इन विटामिन्स की कमी हो सकती है वजह

रात में घंटों करते हैं नींद का इंतजार, इन विटामिन्स की कमी हो सकती है वजह

हेल्दी लाइफ्स्टाइल के लिए समय पर खाना और सोना दोनों जरूरी है. बात करें अगर सोने की तो अगर सही से नींद नहीं पूरी हो पाती है तो इससे चिड़चिड़ापन आदि होता है. 7 से 8 घंटे की नींद नहीं लेने पर शुगर

11 Oct 2022 7:17 AM IST
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दिल्ली: लंबे समय के इंतजार के बाद Tecno मोबाइल ने अपना Tecno Pova 4 Pro स्मार्टफोन लॉन्च कर दिया है। अगर आप ऐसा स्मार्टफोन खरीदना चाहते हैं जिसमें ज्यादा से ज्यादा स्टोरेज के साथ एक बार चार्ज...

10 Oct 2022 6:05 PM IST