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विटामिन डी की कमी से हो जाएंगी बीमारियां, सप्लीमेंट्स से हड्डियों और मसल्स को बनाएं मजबूत

विटामिन डी हड्डियों और मांसपेशियों के लिए बहुत जरूरी है. शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर कई बीमारियां हो जाती हैं. विटामिन डी हड्डियों और दांतों के लिए जरूरी है. कैल्शियम के अब्जॉर्प्शन में विटामिन...