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त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है करेला

करेला एक ऐसी सब्ज़ी है, जिसका नाम सुनते ही लोगों का मुंह बन जाता है। इसकी वजह है इसका कड़वा स्वाद, जो कम ही लोग बरदाश्त कर पाते हैं। करेले को आप चाहे कैसे भी बना लें, इसे सभी बच्चे और कई वयस्क भी ना...