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वजन कम करने के लिए डायटिंग या कसरत की बजाय दाल के पानी का करें सेवन, रखेंगी आपकी सेहत को तंदुरुस्त

दालें कई तरह के विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर का खजाना होती हैं