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पीरियड्स के दर्द से पाए छुटकारा आजमाएं ये 7 तरीके ​​

पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द की वजह गर्भाशय का सिकुड़ना, सूजन, गर्भाशय में खून की कमी या कुछ अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं. जानिए इस दर्द से मुक्ति पाने के 7 आसान उपाय.