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तनाव को दूर भगाने के लिए आजमाएं ये 5 उपाय

अत्यधिक काम और खराब लाइफस्टाइल (Bad Lifestyle) की वजह से तनाव आज की जिंदगी की हकीकत है. कुछ टिप्स अपनाकर इसे दूर किया जा सकता है.