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तनाव दूर करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, बॉडी रहेगी हेल्दी
आजकल तनाव हर किसी के जीवन का हिस्सा बन गया है. जरा सी बात पर आजकल लोगों को तनाव होने लगा है. लेकिन तनाव अगर जल्दी खत्म नहीं किया जाए तो कई तरह की बीमारियां होने का डर बना रहता है. वहीं लगातार तनाव...
1 Oct 2022 2:29 AM GMT
स्ट्रेस को दूर करना है बेहद आसान, बस फॉलो करें ये टिप्स
मौजूदा दौर में काफी लोग स्ट्रेस का शिकार हो रहे हैं, ज्यादातर मामलों में बिजी लाइफस्टाइल इसके लिए जिम्मेदार है क्योंकि इंसान को सुकून कम नसीब हो पा रहा है. हालांकि टेंशन के कई कारण हो सकते हैं
15 Aug 2022 3:11 AM GMT
