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पेट और कमर की चर्बी कम करने के लिए करे ये योगाशन

चक्की चलनासन योग का नाम संस्कृत से लिया गया है जिसमें “चक्की” का मतलब है “मिल या पीसना”, और “चलन” का अर्थ है “मंथन या ड्राइव”। इस आसन को करते वक्त ऐसा लगता है