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कमर को पतली बनाने के लिए रोजाना 10 मिनट करें यह योगासन

फेस्टिव सीजन को सेलिब्रेट करने में तो बहुत मजा आता है लेकिन सेलिब्रेशन के बाद वजन बढ़ने की प्रॉब्लम भी शुरू हो जाती है। खासकर जब आपके शरीर पर फैट चढ़ने लग जाता है। फैट यानी चर्बी सबसे पहले पेट, जांघ और...