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साइनस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये आसान योगासन

कई लोगों को सर्दी-जुकाम की शिकायत हमेशा बनी रहती है. इसमें से अधिकतर मामले साइनस के होते हैं. इस समस्या के दौरान सिर दर्द बहुत होता है. ऐसे में सांस लेने में भी काफी परेशानी होती है