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फ्लैट टमी पाना है तो खाएं ये 2 सब्जियां, नहीं जाना पड़ेगा जिम

अगर इनका टेस्ट बढ़ाना चाहते हैं तो इसमें खीरा, गाजर, प्याज, मूली और टमाटर के साथ नींबू का रस मिला लें. इससे पेट की चर्बी मक्खन की तरह पिघलेगी.